25.11.2019
Przeciwwskazania do treningu EMS
Jak każda aktywność fizyczna tak samo i trening EMS ma pewne przeciwwskazania, które dyskwalifikują z odbywania sesji EMS. Oto lista.
- Epilepsja (padaczka)
- Aktywne implantowane wyroby medyczne AIMD (np. rozrusznik serca, aparaty słuchowe, implanty ślimakowe, implanty siatkówki, pompy infuzyjne, pompy insulinowe)
- Ciąża
- Ciężkie zaburzenia krążenia krwi
- Przepuklina pachwinowa lub ściany jamy brzusznej
- Gruźlica
- Choroby nowotworowe
- Miażdżyca w zaawansowanym stadium
- Zaburzenia krążenia tętniczego krwi
- Ciężkie choroby neurologiczne
- Cukrzyca
- Stany gorączkowe
- Ostre zakażenia bakteryjne i wirusowe
- Choroby wątroby
- Krwawienia (krwotoki), tendencja do ciężkich krwawień (hemofilia)
- Różnego rodzaju rany, stany zapalne, oparzenia, podrażnienia, egzemy w obszarze elektrod.
Jeżeli nie dotyczy Cię żaden z tych punktów, zapraszamy do naszego Body Time Studio na trening testowy
Nowe wpisy:
- Jak można się czuć po treningu EMS? Trzy możliwe scenariusze
- Przeciwwskazania do treningu EMS i elektrostymulacji
- Skąd wywodzi się trening EMS?
- Jak prawidłowo przygotować się do treningu EMS?
- Bezpieczeństwo przede wszystkim
- Pierwsze efekty treningów EMS
- Co robimy na treningu EMS?
- Trening EMS vs trening na siłowni
- Korzyści z treningów EMS
- Trening EMS- czy tutaj w ogóle da się zmęczyć?