27.01.2020
Poranny rozruch 6 minutowy zestaw ćwiczeń – wideo
Poranki bywają ciężkie? Wypróbuj poranny zestaw ćwiczeń domowych dzięki, któremu w szybki sposób zaktywizujesz całe ciało do działania.
Rozgrzewkę przygotował: Norbert Gotz trener personalny
Nowe wpisy:
- Nowy spot Body Time Studio – wideo
- Trening w domu w 35 minut bez sprzętu – wideo
- Jak poprawić odporność w trakcie pandemii?
- Czy trening EMS boli?
- Czy treningi EMS są bezpieczne dla zdrowia?
- Jak się ubrać na trening EMS i co należy mieć ze sobą?
- Poranny rozruch 6 minutowy zestaw ćwiczeń – wideo
- Jak często można ćwiczyć na EMS?
- Jakich efektów można się spodziewać po treningu EMS?
- Czym jest trening EMS i na czym polega?