Wiele osób pyta nas o to, jak zacząć treningi elektrostymulacji, jak się do nich przygotować, czy należy coś wcześniej trenować, zmienić dietę, a może zamówić sobie specjalny strój? Oczywiście jest kilka zaleceń, które możesz stosować, by trening okazał się bardziej skuteczny. Jednak spokojnie możesz je wprowadzić już po rozpoczęciu przygody z elektrostymulacją. Natomiast mamy dobrą … Czytaj dalej Jak zacząć treningi elektrostymulacji? Czyli jak się przygotować